Simplicité, efficacité, rapidité, maîtrise de soi

La ceinture Orange

Vous pouvez (re)découvrir l’ensemble du programme technique de la ceinture jaune dans le document suivant (document officiel F.E.K.M.-R.D.) :

Pour les pratiquants préparant leurs passages de grades, les critères éliminatoires sont les suivants :
1. Poing semi-fermé ou main semi-ouverte sur l’ensemble des techniques.
2. Absence de doigts joins lors du crochetage des mains de l’agresseur sur un étranglement arrière.

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